Čekanka – čakanka obyčajná

ÚČINNÉ LÁTKY

Kořen obsahuje inulin (až 23%), laktony, glykosidy, kumariny.

POUŽITÍ

Podpora střevního mikrobiomu. Tradičně se používal k detoxikaci, při vyrážkách, akné, vředech – vnitřně i zevně. Také pro podporu jater a žlučníku. Zlepšuje chuť k jídlu. Klinické studie ukazují pozitivní účinek vodného extraktu ze semen na DM2.typu. Pro použití v těhotenství a při kojení nemáme dostatek údajů. V těhotenství se raději vyhnout, může stimulovat dělohu, při kojení se považuje za bezpečnou.

BEZPEČNOST

Sice nemáme dostatek údajů pro použití v těhotenství a při kojení, ale v těhotenství se doporučuje raději vyhnout, může stimulovat dělohu, při kojení se považuje za bezpečnou.

ZPŮSOBY POUŽITÍ

Nálev z kořene (2-5g /den) nebo z praženého kořene nebo z květů.

MEDAILONEK A OBRÁZKY

• Medailonek v PDF – Čekanka
• Čekanka – foto (PDF)

ZDROJE

• QADIR, Insha, et al. Cichorium Intybus: A Comprehensive Review on Its Pharmacological Activity and Phytochemistry. Edible Plants in Health and Diseases: Volume II: Phytochemical and Pharmacological Properties, 2022, 373-398.
• BIRSA, Mihail Lucian; SARBU, Laura G. Health Benefits of Key Constituents in Cichorium intybus L. Nutrients, 2023, 15.6: 1322.
• CHANDRA, Kailash, et al. Effect of Cichorium intybus seeds supplementation on the markers of glycemic control, oxidative stress, inflammation, and lipid profile in type 2 diabetes mellitus: A randomized, double‐blind placebo study. Phytotherapy Research, 2020, 34.7: 1609-1618

Datum poslední aktualizace včetně pdf: 23.2.2026.