Blog
Máta peprná – Mäta pieporná
ÚČINNÉ LÁTKY
Asi 2,5 % listů obsahuje silici, jejíž hlavní složky jsou terpeny (menthol, menthon, isomenthon, menthlacetát, menthofuran a cineol), dále máta obsahuje flavonoidy (eriocitrin, luteolin-7-O-rutinosid, hesperiosid).
ÚČINKY
Proti křečím, podpora trávení, podporuje vylučování žluči, protimikrobní, proti parazitům, antioxidant, proti únavě, navozuje pocit ochlazení, proti bolesti, svědění, proti zánětu, mírně močopudná.
POUŽITÍ
Syndrom dráždivého tračníku, trávicí potíže, bolesti břicha u dětí, nevolnost (včetně nevolnosti po operaci nebo při chemoterapii, ale nepomáhá na těhotenské nevolnosti),úleva při onemocněních dýchacích cest, inhalace odstraňuje únavu, konzumace zvyšuje fyzické výkony, zevně proti bolestem po pásovém oparu, po bodnutí hmyzem, na bradavky kojících žen proti ragádám.
BEZPEČNOST
Velmi bezpečná rostlina, vzácně způsobuje kontaktní alergie, příjem velkého množství může způsobit pálení žáhy a gastroezofageální refluxní chorobu. Je kontraindikován u pacientů s obstrukcí žlučovodů a zánětem žlučníku. Může interagovat s felodipinem, simvastatinem a cyklosporinem. Ve vyšších dávkách není vhodná při kojení, pro těhotenství nemáme dostatek studií, ale předpokládá se, že přinejmenším zevní použití je bezpečné.
ZPŮSOB POUŽITÍ A DÁVKOVÁNÍ
Sbíráme celou nať před rozkvětem, sušíme ve stínu, potom odrhneme listy, nálev ze 3-6 g byliny 3x denně. Esenciální olej vnitřně 0,2-0,5 ml rozmíchat ve vodě (alespoň 500ml), zevně proti svědění 0,1-1% roztok v oleji, proti bolesti nebo na hmyzí bodnutí 2-16% roztok .
