Blog
Pupalka dvouletá – Pupalka dvojročná
ÚČINNÉ LÁTKY
Olej ze semen obsahuje kyselinu linolovou a gama-linolenovou.
ÚČINKY
Protizánětlivé účinky, proti alergiím, snižuje krevní tlak, zlepšení hutnosti kostí (nedostatečně ověřeno).
POUŽITÍ
Nejvíce studií u cyklické bolesti prsou (ale není 100% úspěšnost, vyzkoušet efekt 2-3 cykly a vyhodnotit). Může být užitečná (ale není dostatečně potvrzeno) u PMS, artritidy, schizofrenie, vysokého krevního tlaku, dyslexie, únavového syndromu, osteoporózy. Kontroverzní účinky u diabetické neuropatie (poškození nervů), atopické dermatitidy. Veterinárně (vnitřně) proti kožním problémům (kočky, psi). Zmírnění poporodních bolestí u vícerodiček.
BEZPEČNOST
Bezpečná, málo nežádoucích účinků (mírná bolest hlavy, nevolnost, bolest břicha), V těhotenství kategorie B1 dle FDA. Možné používat při kojení. Nedoporučuje se při epilepsii (kvůli hlášeným epileptickým záchvatům, u kterých bylo podezření na souvislost s užíváním pupalkového oleje). Nedoporučuje se k dlouhodobému užívání u artritidy (užívání > 1rok vede k imunosupresi, zvyšuje zánět a riziko trombózy).
ZPŮSOB POUŽITÍ A DÁVKOVÁNÍ
Pupalkový olej v dávce odpovídající 250-500 mg kyseliny gama linolenové denně u atopického ekzému a bolesti prsů, 500-2000 mg denně u cukrovky, zánětlivých onemocnění a nemocí srdce.
