Blog
Rozmarýn lékařský – Rozmarín lekársky
ÚČINNÉ LÁTKY
Fenolické kyseliny, flavonoidy, třísloviny a silice, salicyláty.
ÚČINKY
Antioxidační, antibakteriální, protizánětlivý účinek, zlepšuje odolnost proti oxidativnímu stresu, proti houbám a plísním, antivirotikum (zejména herpes virus), proti křečím (žaludku, žlučníku, průdušek-astma), chrání játra, snižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje vylučování tuků, brání přibírání na váze, protirakovinný účinek, proti trombóze, mírní odvykací syndrom, je repelentní, chrání oční sítnici.
POUŽITÍ
Žaludeční vředy, opary, akné, cirhóza jater, cukrovka, nadváha, zvyšuje schopnost koncentrace, zlepšuje paměť (inhalace), alopecie (podporuje růst vlasů při masážích hlavové pokožky s esenciálním olejem), rakovina (prevence i doplňková léčba), odvykání, prevence kardiovaskulárnách onemocnění, tradičně také k uchovávání potravin, na menstruační bolesti, zlepšení prokrvení, rýma, revma, dna, bolesti, proti molům.
BEZPEČNOST
Rozmarýn může bránit zahnízdění oplodněného vajíčka. Jiný vliv na těhotenství nebyl zaznamenán, přesto se těhotným nedoporučuje. Při kojení lze užívat. Brání vstřebávání železa. Může zvyšovat účinek léků proti krevní srážlivosti. Větší dávky mohou dráždit žaludek.
ZPŮSOB POUŽITÍ A DÁVKOVÁNÍ
Nálev z 2-4 g sušených listů 3x denně, zevně: koncentrace esenciálního oleje do 10%, inhalace (difuzér), koupel: 10 kapek do lázně.
