Blog
Skořicovník cejlonský, Skořicovník čínský – Škoricovník cejlónsky, Škoricovník čínsky
ÚČINNÉ LÁTKY
Silice obsahuje zejména cinnamaldehyd – c.cassia až 90%, c.verum až z 80%, cinnamaldehyd je hlavním nositelem účinků. Dále se obě skořice liší v obsahu ostatních vonných látek: eugenol a caryophylen je více v c.verum (proto voní více jako hřebíček), c.cassia zase obsahuje kumarin (pro dlouhodobější užití ve vysokých dávkách lepší užít c.verum kvůli potenciální hepatotoxicitě).
ÚČINKY
Antibakteriální (i proti helicobacter – původci žaludečních vředů a také proti zlatému stafylokoku), proti kvasinkám a ostatním plísním, proti nadýmání, snižuje hladinu cukru v krvi a zvyšuje citlivost buněk na inzulin, působí proti ateroskleróze, protinádorová, slibné výsledky proti alergiím a astmatu, depresím, bolesti, horečce a pro ochranu mozkových buněk. Podporuje hubnutí.
POUŽITÍ
Při pocitu plnosti, nadýmání, nechutenství, průjmu, cukrovka (výsledky jsou ale proměnlivé), vysoký krevní tlak, metabolický syndrom, syndrom polycystických vaječníků. Tradiční použití má původ v ajurvédě na dalších mnoha místech světa užívá proti trávicím potížím a cukrovce. V tradiční čínské medicíně se používá mimo jiné proti impotenci (zahřívá ledviny a posiluje yang).
BEZPEČNOST
Není vhodná pro těhotné ženy (ale nízké dávky jako koření můžeme považovat za bezpečné), při vředech v trávicí soustavě, esenciální olej může při kontaktu s kůží způsobit podráždění. Pro použití při kojení chybí data, ale pravděpodobně je bezpečná. Potenciální interakce s antidiabetiky a léky na vysoký tlak.
ZPŮSOB POUŽITÍ A DÁVKOVÁNÍ
Používá se prášek ze sušené kůry v dávce 1,5 – 4 g až 4x denně. Nálev: půl lžičky skořice v 200 ml vody 2-3x denně. Esenciální olej zředěný v základovém oleji (0,05-0,2%).
